【勉強方法 静岡学習塾】やる気が出ないときに、少しでも前に進む工夫。　 静岡市駿河区 学習塾

やる気がでない↷ときに

どうしたら・・・

（ポジティブな逃避法）

こんにちは、

静岡学習塾の西ヶ谷です。

勉強は時間を決めて

やることが基本だと

思います。

が、

計画通りに、

きちっきちっと

できていれば、

みな優秀な生徒さんに

なってしまいます

(苦笑)

それが、

そうもなって

ないということは、

やはり、

理想と現実にはギャップが

あるのでは

と思います。

（そもそも計画自体

立てられて

いないことも・・）

できなかったときの

ためのバックアッププラン

（予備の計画）は

もちろん必要ですが、

可能なかぎり

予定通りに進める

ことが基本です。

とは言っても、

どうにも予定の時間

通りにならない場合は・・・

どうにもこうにも

やる気が出ない時は・・・

まずは、

予定を先延ばしにする

のなら、

先延ばしのための

計画をつくることにします。

先延ばしにした予定は

必ずやらなければ

いけません。

「先延ばし」とは

やらなくていい

というのとは違います。

そして、勉強するはずの

時間は、

むだに過ごすことのない

ように気を付けます。

勉強しないのであれば

せめて、その時間帯は

意味のある時間に

してほしいものです。

たとえば、

勉強机に座らないで、

横になりながらでも

地図をみたり、

暗記もののようなものを

やったり、

単語や漢字を覚えるとか。

（単語や漢字は机に

すわってやらなくても

しっかり覚えることが

できます。）

また、勉強しなくても、

疲れているのであれば

寝てしますのも

いいと思います。

寝る(-_-)zzz

というと、

イメージが悪いかもしれませんが、

悪いことではないと

思います。

睡眠（仮眠）をとれば、

リフレッシュできて、

疲れがとれ、

頭がさえるものです。

体調がよくなれば、

勉強ははかどるものです。

だから、

あえて寝てしまう、

というのはアリだと

思います。

ただし、

睡眠のリズムが乱れて

夜に眠れない👀

ということになりかね

ないので、

あまり長時間の睡眠は

とらないことを

おススメします。

以上が、

私が考える

勉強からの前向きな

「逃避方法」

でした🙇

くりかえしますが、

基本は予定通りにやることで、

習慣のパターンを崩さない

ことを第一に考えることが

大事です。

それでも・・・

という場合の対処法の

「個人的な」対象法でした。

ご参考になれば🙇

やる気がないから

なにもしないというのは

もったいない😢

やる気がないときの

「ポジティブな逃避」

について

独自の考えをお話し

させていただきました。

🙇

やる気がないから

その時間になにも

しないというのは、

その時間を失うことに

よって

進歩できない、

というばかりではなく、

「後退」すらしかねない

と思います。

できるだけ、

そのような事態は

避けたいもの。

💦

それでも、

どうしても「なまけたい」

のであれば、

😯

せめて、

その時間はむだに

しないよう

「悪あがき」をして

ほしいと思います。

ころんでも

ただでは起きない！

もちろん、

計画通りにやらない

というのは、

いつもはあっては

ならないことで、

レアケース（まれな場合）

であるべきです。

さて

希望を叶えたい、

というときには

いつも

理想と現実の姿が

あるように思います。

そして、

その理想と現実は

あまり一致することが

なく、

多くは

相反しているように

思えます。

勉強ができるように

なりたい、

トップクラスの成績に

なりたい、

勉強が趣味のように

好きになって、

ゲームに夢中になるように

勉強をするように

なりたい。

それらが理想の姿

かもしれません🌝

しかしながら、

現実はそうならないことが

多く、

そんなに勉強に前向きに

なれる人というのは

実際には、

すでにトップクラスの

うちの一握りで、

その人たちとて、

好きで趣味のように

できているわけでは

全くないものです。

理想と現実にはギャップが

つきもの😢

だからと言って、

勉強しないわけには

いきません。

ならば、

現実的な対処も考えた

方がいいように思います。

理想を追いかけようと

しても、

途中で失敗して

あきらめてやめて

しまうのなら、

うまくいきません😢

ならば、理想の形に

うまくいかないときに

どうしたらいいのかも

考えてみたらと思います。

うまくいないのなら

いかないなりに

少しでも前進しておいた

ほうがいいのでは❓

と思います。

時間をむだにしてしまったと

後悔しないためにも。

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