【勉強方法】集中力、個人面談より １【静岡ぐんぐん塾】　静岡市 駿河区 学習塾

こんにちは。西ヶ谷です。

集中力と継続力について

中学の生徒さんとの面談にて、集中力がない、続かないというお話しを聞きました😞

聞いてみると👂、集中できる時間は10～20分くらいで、気が付いてみるとボーとしていたりする、とのことでした😞

集中できること、それから、決めたことを継続して続けることができることは、大変重要なことです。

これらができれば、自己学習はかなりうまくいくでしょうね😊

しかし、これらに問題があって、それを改善することは、容易なことではありませんよね。

この生徒さんには、集中力の改善が簡単であれば、周囲が優秀な人ばかりになってしまう（笑）、

とお話ししました（笑）

集中できるようになるためには、どうしたらいいのか❓

継続できるようにするためには、どうしたらいいのか❓

「集中する」とは、技術（スキル）でもあるんです。

「気合」「気持ち」だけではなく、「知る」こともスキルに関係するので、大事なんです。

集中するにはテクニカルな部分が結構あるんですよね😊

これらを理解できれば、時間🕕の使い方や、食事🍴のとり方、睡眠について、姿勢の保ち方、自分のスイッチの入れ方などなど

工夫できることは、意外に多いはずです。

参考

「集中力」ブログ集（まとめ）。(👈click)

また、「継続は力なり」と言われます。

これは、👂に🐙ができるほど、よく聞かれている言葉だと思います。

この言葉は、思っている以上に重い言葉だと思います。

計画を立てるときは、みな、マジメにあれもこれもと「てんこ盛り🍚」の目標を立てては、

ものの見事に撃沈されています(T_T)

決めたことを継続できている人が、結果として一番できているものです。

てんこ盛りでなくても、継続ができれば、それで高い効果が期待できるんです😊

このことをご理解いただき、やるべきことを具体化して、計画を立てて、継続的に実行してほしいですね

😊

ところでなんですが、

この面談にて、集中することが苦手👦、とのことでしたが、

その対策が「勉強を楽しむこと」とありました。

確かに、勉強を楽しむことができれば、勉強することが苦痛ではなくなりますね。

ゲームが楽しいのと一緒で、のめり込むので、集中できるようになるでしょう。

徹夜での勉強も増えるかも💦

こんなにおいしい話はありませんね。

ここで、生徒さん👦に、

「勉強が楽しくなるのを待つの？」と質問してみたところ、その通りだとのこと。

残念ですが、これでは、一生、集中して勉強することはないのではないかと思います。

確かに、勉強が楽しかったら、苦労はしません。

この考えは、残念ですが、ほぼ間違いなく失敗します(>_<)

私は、大勢の優秀な知り合いや、お仕事で出会った優秀な方々を知っています。

大人になっても大変勉強されている方々です。

そんな「エリート」な方々からでも、

「勉強が楽しかった」「勉強が楽しいから成績がよかった」

という話は聞いたことがありません。

逆に、どれだけ頑張れたか？ガマンできたか？

という話しが多く聞かれ、

今だって、勉強が楽しくして仕方がない、という感じの方も記憶にはありませんでしたね。

あなたは、 感覚的にでも、わかっているはずです。

世の中、自分の都合よくいく話しなどほとんどないことを・・。

それが現実(>_<)

問題が解けてうれしい、とか、少しでも興味が持てるように勉強する、というのなら話しはわかります。

そのような勉強の「面白み」はないと辛いと思います。それは必要です😌

しかし、「勉強を楽しむ」こと自体を期待すると、後で、楽しくなかったからできなかった、という結論になりかねません😢

そして、成績は結果として上がることはなく、卒業という「終わり」を迎えます😢

目標を決めて、それを実現させるための強い思いを持てば、きっと集中しないわけにはいかないはず。

むしろ、そう思えるくらい目標に対して強い思いを持つべき！

「集中」するのには、テクニックもありますので、以下も参考にしていただければと思います👍

「集中力」ブログ集（まとめ）。(👈click)

関心を持ったブログを読んでいただけるとうれしいです😊

という面談内容でした。

そして、そして、なんと、なんと、・・・

⇓

（以下2018年10月更新）

こちらの生徒さん👦、後に大化けしました👻

「集中力」をつけたことによって、数学の点数を24点アップさせた一例報告(👈click)

👆👆👆こちらのブログです　👏👏👏

たったの3ヶ月足らずで、50点満点の数学定期テストで前回比24点アップしました🌸

信じられないような本当のお話しです。

コーチングした私がびっくり😲するような成果を出してくれました。

勉強の内容も改善しましたが、ここまでの成果が出たのは、やはり「集中力」の力があったからかなと思います😊

ぜひ、集中するのが苦手なら、参考にしてみてくださいね😊

関連

「集中力」ブログ集（まとめ）。(👈click)

「やる気」について(👈click)

 静岡ぐんぐん塾ホームページ（👈クリック）へ戻る