【勉強方法】「集中力」をつけたことによって、数学の点数を24点アップさせた一例報告　静岡市駿河区 学習塾

「集中力」をつけたことによって

数学の点数をUP（24点）させた

一例報告

まず、はじめに

当塾に、前回の定期テストと比べて、今回8月下旬のテストで、

50点満点の数学のテストで24点UPさせた凄まじい結果を出してくれた生徒さん👦がいるんです。

３ヶ月足らずでの劇的な成果です。

これがなかなか特徴的な事例なんです😊

では、以下、ご紹介させていただきます。

ビフォー👻

この生徒さん👦、

数学が苦手とのことで、塾では数学のみを選択していました。

参考

集中力、個人面談より １(👈click)

 こんな状況でした・・

今年の春に入塾して6月までの約２ヶ月間は、週1回通塾していました。

入塾したときに、集中力がないことが問題、と保護者さまからも伺っていました。

そして迎えた、最初の6月のテストは、最悪の結果に😱

その時の塾での勉強の様子は、勉強しているうちに、机に片肘（ひじ）ついて、ぐた～っとなっていました。

うう～ん(T_T)

確かに、集中できていませんでした😣

ご本人いわく、部活などの疲れだったようです。

しかたがないところはあるにせよ、集中するには、椅子に座る姿勢も大事です。

参考

「集中力」８　習慣編　椅子に座る姿勢(👈click)

というわけで、まずは、できることからやっていきました🌝

（椅子に座る姿勢って、集中する上で、これがなかなかバカにならないんです。

個人的には、非常に重要視しています。なぜなら、私自身が、それを経験して効果を感じているからです。

（いつの間にか、自然とやっていました。なんか、集中できるな、と感じながらも・・））

姿勢を正すよう、授業中、ぐた～となる度に注意することにしました。

・・・まただよ👻・・・

どうしても、体が崩れてくることが多かったのですが、

注意を繰り返すうちに、次第に崩れなくなってきました😊

姿勢が改善してくると、集中モードに入っているような感じが見受けられました。

いや、明らかに変わりました。

いい傾向です👌

実際に、集中してやれてるようになったと思います。

そんなときって、勉強しているときの👀の色が違うんですよね。

明らかに鋭くなっていました。

目の色が変わって、解ける問題の数が増え、ケアレスミスの数が減ってきました。

効果てきめん！

成長しているのかも💡　しめしめ😊

 アフター💪💪💪

勉強の時の姿勢（体勢）がよくなりましたが、併せてやっていた取り組みとしては、時間をタイマーで計っての、「短時間集中」でした。

使うタイマーはカウントダウン方式のタイマーでした🕕

授業の時に、人間の集中力は、案外短いものだとお話しをしました。ある説によれば「30分」とのことと。

私も生徒の時代に、学校の先生から「30分説」を聞かされ、自分自身で集中できる時間を時々計ってみたところ、

なんと😲、ほぼ「30分」でした。

なので、「人間の集中できる時間は30分説」は、信ぴょう性があるのかな、と思っています😊

もちろん、人には個性がありますので、もっと長い時間集中できる人もいるでしょうし、その逆もいらっしゃると思います。

自分が集中できる時間は、自分で実験的に試してみて、測定してみることをお勧めしたいです😊

さて、集中できる時間が３０分よりも短めなこの生徒さん、

さすがにタイマーの時間を10分とか20分で休憩を入れるのもどうかと思って、とりあえずは「30分」をお勧めしました。

キッチンタイマーを使った方法では「ポモドーロテクニック」というものがあります。

参考

「集中力」１　時間の使い方と工夫(👈click)

これは、25分の作業（勉強）をして、5分休憩、これを繰り返す方法です。

仕事の効率を高めるためのテクニックのようですが、勉強にも当てはめることが可能なのかなと思います😊

私自身は、やはり集中タイムは30分程度なので、この方法があっているのかな、と思っています😊

さて、この生徒さん👦、早速、タイマーを買ってもらい、自宅で実践したとのことです。😊

当初、「集中力がないことが課題」と話していましたが、自分でいろいろ試してみた、ということがすばらしいと思います👍

やってみて良いってことがわかってても、大体の人は、すぐにはやらないものなんですよね。

塾でも、提案したことを、どんどん進んで取り入れようという生徒さんは、実際には少数派なんです。

（この現状は、なんとかせねばと思っています(>_<)）

そして、勉強方法でも、その他のことでも、やってみた、取り組んでみた、という生徒さんの成績は良く伸びますが、

なんだかんだでやらない生徒さんは、あまり伸びていないのが特徴的なところです😖

この生徒さん👦には、私の「集中力」のブログもご紹介しました。

ブログの紹介はしたけど、本当に読んでくれるのかな、と思っていたら、後日、読みましたとの返事（ちょっと、時間差はあったように思いますが😓）。

すぐに取り組んでくれたことも、今回の成功に結びついたのかなと思います。

👍👍👍

数学を爆上げした価値とは

ところで、他教科ではなく、数学をこれだけ短期で24点UPさせたことって、スゴイと思うんです。

数学なんて、そんなにすぐに力のつく教科じゃないんですよね。

これが、社会とかだったら、暗記が中心のような勉強だったら、こっちは「飛び道具」は持っていますので、可能です。

点数爆上げ！暗記大作戦。ブログまとめ(👈click)

他塾にはない方法です。私のオリジナルが入っています😊

しかし、この場合は、暗記系ではなく数学です😲

この生徒さん、前回のテストは、計算ミスが（もうしわけない言い方ですが）惨敗とも言える状況でした。

ところが、今回は、うっかりはありましたが、かなりの改善を見せました。

また、計算力自体も力をつけています👍

点数は、けっこうな平均割れから、一気に「上位クラス」に上げています👌👼

集中できるようになってくると、出来なかった問題に対して、悔しがる気持ちがわいてくるようになりました。

数学ができる人は、勉強については粘っこいもの。問題に対しても、向かっていく気持ちが見えるようになりました。

参考

数学（算数）ができる人は粘り強い。(👈click)

（あくまで、しつこいのは「問題」に対しての話し。人に対してしつこいのは嫌われますよ😱。って話しています😊）

やろうということを、変なこだわりなく、「すぐにやってみた」、ここがひとつの勝因だったと思っています。

また、保護者さまのサポートがあったこと☝

ここも外せない大事なポイントかなと思います🙆

参考

「集中力」ブログ集（まとめ）。(👈click)

 点数爆上げ！暗記大作戦。ブログまとめ(👈click)

総括 

集中力がつくようになると、いかに凄まじい成果を上げることが可能になるか！

「集中力」をつけ、短期で爆発的💥な成果を上げる報告をするなんて、いい意味で「想定外」でした💧

集中力がつくようになって、苦手な数学の点数を、わずか3ヶ月足らずで24点UP（50点満点）！

キッチンタイマー🕕を使って短時間で集中するようにしたこと、姿勢（体勢）を正すようにしたこと、

など、集中することを課題として、「やるべきこと」を実行に移しました。

また、「姿勢」については、塾で注意をしましたが、同時に、ペンをよく回すしぐさもやめてもらうようにしました。

よくペンを回す人がいますが、意識が少なからずペンの方に向かっているはずです(>_<)

なので🚫しました。

また、保護者さん大変熱心です。

塾の授業が終わると📨で授業内容のご報告をお送りしていますが、メール内容をみて、お子さんに上手く必要なお話しをしているようです。

また、保護者さんからのご連絡でも、ご家庭での様子などを教えていただき、参考にさせていただいています😊

コミュニケーションって大事ですよね😊

ここも成功要因かな、と思います。

さて、まとめますと、

★生徒さん👦自身が、集中力をつけなければいけないという、意識をしっかりと持って、できることをすぐ実行に移したこと。

★数学の勉強時間が増えたこと

（前回のテスト後、塾の回数を週1から週2に増やし、その度に宿題もちゃんとやっていただいたこと。）

塾の回数も週2回にすることで、数学の勉強以外に、「集中力」をつけるための時間が確保できたことも、よかったのかなと思っています😊

塾に来るたびに、「集中」を意識するわけですから💦

今後は、数学の成績を安定させることと、苦手教科を退治することですね😓

もちろん、実力がついてくるのも、まだ先です。

集中力をつけることは、気持ちの問題もあると思いますが、「スキル」でもあり、知識を得て、それを実行すること、

それで、大きな成果が得られたという事例でした。

必要があれば、「スキル」について、試されてみるのは、いかがでしょうか？

関連

「集中力」ブログ集（まとめ）。(👈click)

「集中力」１　時間の使い方と工夫(👈click)

「集中力」８　習慣編　椅子に座る姿勢(👈click)

数学（算数）ができる人は粘り強い。(👈click)

数学の勉強の基本・基礎について。(👈click)

後日談 👂

さて、8月下旬の定期テストで、意識的に集中することを学び、結果にむすびつけたこちらの「強者」👦ですが・・・

その「つわもの」ですが、自信満々にこう言います

「プレッシャーには結構 

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弱いっすよ」  

(T_T)

🙉ななんと、「強い」の間違いじゃないんかい

☝😣

この生徒さん👦、横で見ていても、目に見えて数学の問題ができるようになり、ミスも減っているのがわかりました。

定期テストをやってみて、ふたを開けてみないことには、わからないと思っていたのですが、

想像以上の結果を出してくれました。

しかし、直後にあった単元テストですが、

こちらは、定期テストにかなり「集中」していて緊張の糸が切れたのか❓❓

疲れていたのか❓❓

ご本人いわく疲れていたとのことですが、

8割を割ってしまっていました。

定期テストより、やさしかったのに・・

テストの答案用紙を見せてもらえば、イージーミスの連発💥

「集中できていれば満点」の内容でした。

それだけ、集中することは大事だってことではないかと思います。

以上になります。

「集中力」って大事ですね。

また、よろしくお願いします🙇

関連

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