「ながら勉強」はよくない。
😞
こんにちは(-ω-)/
ときどき、
「音楽を聴きながらの勉強は
してもいいんですか❓」
♪
と聞かれることがあります。
この質問は、時代に関係なく
ある疑問です。
かつて（過去に）は、
僕も、実際どうなんだろうと
考えたことはよくあります。
〇〇しながらの勉強、
結論からいうと、
これは、集中を欠くので
よくないとのことです。
米国の有名なスタンフォード大学の
研究によれば、
〇〇しながらの学習は、
パフォーマンスが下がる
とのことです。
音楽もです。
〇〇をしながら、
学習をすると、
脳🧠のメモリーの何十％かを
そちらの「ながら」やってる方で
使うことになるので、
残りのメモリーで
脳を働かせなければならず、
集中力を発揮できなくなる
とのことです。
ながらによって、
脳のメモリーが減っちゃうん
ですよね。🤷♀️
また、さらに、
スマホも同じ。
スマホでlineなんかの
SNSをしながらやるのは、
もう論外ですが、
そうでなくても、
近くに置いてあるだけで、
そちらが気になってしまって、
やっぱり、その分のメモリーを
取られてしまって、
十分なパフォーマンスが発揮
できなくなったようです。
またまたさらに、
ポケットに入れているだけでも
それを意識することになるので、
１０％とかのメモリーを
そっちに取られるようです。
📱
ちょっとしたことでも、
気にかかることがあるだけでも、
脳🧠のパフォーマンスは
１００％発揮できない
ようです。
なるほど、なるほど、
🤔💭
どうやら、スマホも違う部屋に
置いておくとかして、
なんらかの対策をした方が
よさそうです。
この話をある生徒さんに
したところ、
ええ～💧、そうなんだ、
とやや驚いた😲ようすでしたね。
ポケットにいれておくだけでも💧
と。
集中することは、
何事においても、
重要だと思いますが、
勉強についても、
もちろんもちろん、
大事なことです。
１００％のパフォーマンスと
９０％のパフォーマンスを
比較しても、
１０％のロスは大きいと
思いますよ。
少しくらい・・・って
ダメでしょ 🙅♂️
ぜひ、〇〇しながらの
「ながら勉強」は
やめてみられては
と思いますよ。 💁♂️
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